Die eigene Kamera ausschalten: dies reduziert v.a. den erforderlichen Upstream.
Das Meeting im Datensparmodus starten. Dann werden keine Kamerabilder übertragen
Eine LAN-Verbindung über Kabel statt WLAN nutzen. Das erhöht in der Regel die Stabilität.
Eine Log-Datei mit Beschreibung aus dem Meeting an estos senden, damit der Fehler eingegrenzt werden kann.